神戸・三宮のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオおすすめ比較｜駅近・タイプ別に紹介
三宮エリアでヨガ・ホットヨガ・ピラティスを探している方向けに、三宮周辺に店舗があることを各公式サイトで確認できたスタジオを、タイプ・アクセス・体験・基本情報とあわせて比較できるよう整理しました。三宮はJR・阪急・阪神・地下鉄・ポートライナーが集まる神戸の中心。料金は店舗・プランで異なるため最新は各公式でご確認ください。
- 三宮・元町周辺でヨガ／ホットヨガ／ピラティスに通えるスタジオを比較したい
- 駅近・アクセス重視で選びたい
- ホット・マシンピラティス・女性専用などタイプから選びたい
- まず体験レッスンで雰囲気を確かめたい
神戸・三宮のヨガ・ホットヨガ比較表
8スタジオを一覧で比較（料金・体験は変動するため各公式でご確認ください）。
| スタジオ名 | 評価 | タイプ | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. LAVA 神戸三宮店 | — | ホットヨガ | 0円体験 | ○ | − | − |
| 2. LAVA 三ノ宮駅前店 | — | ホットヨガ | 0円体験 | − | − | − |
| 3. ホットヨガロイブ（loIve）神戸三宮店 | — | ホットヨガ | 0円体験 | ○ | − | − |
| 4. ホットヨガスタジオ オー 三宮店 | — | ホットヨガ | 0円体験（期間限定） | ○ | − | − |
| 5. pilates K 神戸三宮店 | — | マシンピラティス | 0円体験 | ○ | ○ | − |
| 6. zen place pilates 三宮 | — | ピラティス | 1,000円体験〜 | − | ○ | ○ |
| 7. goriyoga（ゴリヨガ）三宮 | — | 常温ヨガ・ピラティス | 1,100円体験 | − | − | − |
| 8. KSP神戸三宮（コベヨガ） | — | マシンピラティス・常温ヨガ | 体験あり | − | ○ | ○ |
スタジオ詳細
1. LAVA 神戸三宮店
掲載ブランド阪急神戸三宮駅 西改札から徒歩3分（地下鉄三宮駅 西出口3 徒歩1分）。女性専用のホットヨガスタジオで、0円体験から始められます。
ライト／プレミアムフリー／4／デイタイム／学割
2. LAVA 三ノ宮駅前店
掲載ブランドJR三ノ宮駅 東口から徒歩1分。ウッドストーンスタジオを備えるホットヨガで、男女ともに利用できます。0円体験から始められます。
ライト／プレミアムフリー／4／デイタイム／学割
3. ホットヨガロイブ（loIve）神戸三宮店
掲載ブランド元町駅から徒歩4分（阪急神戸三宮駅 徒歩7分）。女性専用のホットヨガスタジオで、手ぶらで0円体験ができます。
月4回／デイタイム／フルタイム／フルタイムプラス
4. ホットヨガスタジオ オー 三宮店
掲載ブランドJR元町駅から徒歩1分。室温38℃湿度65%のホットヨガ。マットは完全貸出で手ぶらに対応します。
各種会員プラン（公式で確認）
5. pilates K 神戸三宮店
地下鉄海岸線 三宮・花時計前駅 4番出口から徒歩1分。音楽に合わせるグループ制のマシンピラティス（女性専用）。体験は0円です。
MONTHLY4／8／DAY／PREMIUM／TICKET
6. zen place pilates 三宮
掲載ブランド地下鉄海岸線 三宮・花時計前駅 4番出口から徒歩1分。マット／マシングループ、常温ヨガ、プライベートに対応し、男性も利用できます。
マットグループ フリープラン／RG4／MM33 ほか
7. goriyoga（ゴリヨガ）三宮
JR三ノ宮駅 東口から徒歩3分（高架下）。常温ヨガ・エアリアルヨガ・マットピラティスに対応する地域密着スタジオ。男女ともに利用できます。
通い放題プレミアム／マンスリー／チケット／ドロップイン
8. KSP神戸三宮（コベヨガ）
元町駅から徒歩2分。リフォーマーやキャデラックを使うマシンピラティスと常温ヨガ、パーソナルに対応。男女ともに利用できます。
各種プラン（公式で確認）
神戸・三宮の近く・隣接エリアの選択肢
- ラピラティス 神戸元町店（元町駅基準（住所は三宮町／三宮駅からは少し離れます））— マシンピラティス×骨膜整体®の女性専用店。三宮ではなく元町が最寄りです。
- カルド（三宮店はなし）（兵庫県は湊川店・伊丹店）— カルドは三宮駅エリアに店舗がなく、兵庫県内は湊川・伊丹が最寄りです。
三宮エリアのヨガ・ホットヨガ事情
三宮はJR・阪急・阪神・地下鉄・ポートライナーが集まる神戸最大のターミナルで、ホットヨガとマシンピラティスのスタジオが駅周辺に点在します。元町方面まで含めると選択肢が広がります。
なおカルドやCLUB PILATESは三宮駅エリアには店舗がなく、兵庫県内の別エリアが最寄りです。本ページは三宮エリアに店舗を確認できたスタジオを掲載しています（最新は公式でご確認ください）。
目的・タイプから選ぶ
神戸・三宮の料金相場（目安）
| タイプ | 料金の目安 | 備考 |
|---|---|---|
| ホットヨガ（通い放題の目安） | 月1万円台前後〜が一般的 | 店舗・プランで上下します。公式で確認 |
| マシンピラティス（グループ／パーソナル） | プランにより料金体系が異なる | 公式で確認 |
| 体験レッスン | 0円〜数千円程度（キャンペーンあり） | 時期・店舗で変動。公式で確認 |
神戸・三宮に通えない日は？オンラインヨガという選択肢
仕事や天候で通えない日も、オンラインヨガなら自宅で受けられます。エリアを問わず使えるため、神戸・三宮のスタジオと併用する人もいます（比較表には含めていません）。
1. SOELU（ソエル）
掲載ブランド早朝から深夜まで幅広い時間のライブレッスンがあり、自宅で受けられます。通えない日の継続にも。
月額プラン
2. うちヨガ＋
掲載ブランドLAVA系のオンラインサービス。月額制で続けやすいのが特徴です。
月額プラン
3. LEAN BODY（リーンボディ）
掲載ブランドヨガ・ピラティス・筋トレなど動画が豊富。好きな時間に自分のペースで取り組めます。
月額プラン
よくある質問
Q. 三宮にホットヨガスタジオはありますか？
A. はい。三宮エリアには公式で店舗を確認できたものとしてLAVA（神戸三宮店・三ノ宮駅前店）、ロイブ（神戸三宮店）、ホットヨガオー（三宮店）などがあります。なおカルドは三宮駅エリアには店舗がありません。最新の店舗・料金は各公式でご確認ください。
Q. 三宮で女性専用のスタジオはありますか？
A. あります。LAVA神戸三宮店、ロイブ神戸三宮店、ホットヨガオー三宮店、pilates K神戸三宮店などが女性専用です。一方、LAVA三ノ宮駅前店やzen place、goriyoga、KSPは男女が利用できます（最新は公式でご確認ください）。
Q. 体験レッスンはありますか？
A. 多くのスタジオが体験を用意しています。LAVA・ロイブ・pilates Kは0円体験、zen placeは1,000円〜の体験、goriyogaは1,100円体験を案内しています（時期・店舗で内容が変わる場合あり）。最新の体験条件は公式でご確認ください。
近隣エリア・関連
※掲載は2026-06-25時点で各公式サイト等で確認した情報をもとにしています。店舗の有無・料金・体験条件・キャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は必ず各公式サイトでご確認ください。「公式サイトを見る」リンクは広告（アフィリエイトリンク）を含みます。