大宮のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオおすすめ比較｜駅近・タイプ別に紹介
大宮駅エリアでヨガ・ホットヨガ・ピラティスを探している方向けに、大宮周辺に店舗があることを各公式サイトで確認できたスタジオを、タイプ・アクセス・体験・基本情報とあわせて比較できるよう整理しました。大宮は東口を中心にホットヨガとマシンピラティスのスタジオが集まります。料金は店舗・プランで異なるため最新は各公式でご確認ください。
- 大宮駅周辺でヨガ／ホットヨガ／ピラティスに通えるスタジオを比較したい
- 駅近・アクセス重視で選びたい
- ホット・マシンピラティス・女性専用などタイプから選びたい
- まず体験レッスンで雰囲気を確かめたい
さいたま・大宮のヨガ・ホットヨガ比較表
7スタジオを一覧で比較（料金・体験は変動するため各公式でご確認ください）。
| スタジオ名 | 評価 | タイプ | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. LAVA 大宮店 | — | ホットヨガ | 0円体験 | ○ | − | − |
| 2. LAVA 大宮グラン店 | — | ホットヨガ | 0円体験 | − | ○ | − |
| 3. LAVA 大宮ラクーン店 | — | ホットヨガ | 公式で確認 | − | − | − |
| 4. zen place pilates 大宮 | — | ピラティス | 1,000円体験〜 | − | ○ | ○ |
| 5. pilates K 大宮店 | — | マシンピラティス | 0円体験 | ○ | ○ | − |
| 6. ラピラティス 大宮店 | — | マシンピラティス | 3,000円体験 | ○ | ○ | ○ |
| 7. ai Pilates Studio 大宮 | — | マシンピラティス | 体験あり | − | ○ | ○ |
スタジオ詳細
1. LAVA 大宮店
掲載ブランド大宮駅 東口（北）から徒歩3分。女性専用のホットヨガスタジオで、0円体験から始められます。
ライト・フルタイム／プレミアムフリー ほか
2. LAVA 大宮グラン店
掲載ブランド大宮駅 東口（北）から徒歩4分。ホットヨガ・マシンピラティス・暗闇スタジオを備え、男女ともに利用できます。
ライト・フルタイム ほか
3. LAVA 大宮ラクーン店
掲載ブランド大宮ラクーン8F。ホットヨガに対応。男女ともに利用できます（詳細・体験は公式でご確認ください）。
各種会員プラン（公式で確認）
4. zen place pilates 大宮
掲載ブランド大宮駅 東口から徒歩6分。マット／マシン（リフォーマー）グループ、常温ヨガ、プライベートに対応し、男性も利用できます。
マットグループ フリープラン ほか
5. pilates K 大宮店
大宮駅 東口（北）から徒歩3分。音楽に合わせるグループ制のマシンピラティス（女性専用）。体験は0円です。
Monthly4／8／デイ／プレミアム／チケット
6. ラピラティス 大宮店
大宮駅 東口（南）から徒歩7分。マシンピラティス（6台）と骨膜整体®を組み合わせた女性専用プライベートスタジオです。
月額（月1〜6回）／年間
7. ai Pilates Studio 大宮
大宮駅 東口から徒歩6分。リフォーマーやチェアを使うマシンピラティスとマットピラティスのスタジオ。パーソナル中心です（詳細は公式でご確認ください）。
リフォーマーグループ／パーソナル（公式で確認）
さいたま・大宮の近く・隣接エリアの選択肢
- カルド（大宮店はなし）（さいたま市は浦和・南浦和）— カルドは大宮駅エリアに店舗がなく、さいたま市内は浦和・南浦和が最寄りです。
- CLUB PILATES（大宮店はなし）（埼玉は浦和・所沢）— CLUB PILATESは大宮駅エリアに店舗がなく、埼玉県内は浦和・所沢が最寄りです。
大宮エリアのヨガ・ホットヨガ事情
大宮はJR各線・東武・ニューシャトルが集まる埼玉最大のターミナルで、東口を中心にホットヨガとマシンピラティスのスタジオが集まります。
なおカルドやCLUB PILATESは大宮駅エリアには店舗がなく、さいたま市内の別エリアが最寄りです。本ページは大宮駅エリアに店舗を確認できたスタジオを掲載しています（最新は公式でご確認ください）。
目的・タイプから選ぶ
さいたま・大宮の料金相場（目安）
| タイプ | 料金の目安 | 備考 |
|---|---|---|
| ホットヨガ（通い放題の目安） | 月1万円台前後〜が一般的 | 店舗・プランで上下します。公式で確認 |
| マシンピラティス（グループ／パーソナル） | プランにより料金体系が異なる | 公式で確認 |
| 体験レッスン | 0円〜数千円程度（キャンペーンあり） | 時期・店舗で変動。公式で確認 |
さいたま・大宮に通えない日は？オンラインヨガという選択肢
仕事や天候で通えない日も、オンラインヨガなら自宅で受けられます。エリアを問わず使えるため、さいたま・大宮のスタジオと併用する人もいます（比較表には含めていません）。
1. SOELU（ソエル）
掲載ブランド早朝から深夜まで幅広い時間のライブレッスンがあり、自宅で受けられます。通えない日の継続にも。
月額プラン
2. うちヨガ＋
掲載ブランドLAVA系のオンラインサービス。月額制で続けやすいのが特徴です。
月額プラン
3. LEAN BODY（リーンボディ）
掲載ブランドヨガ・ピラティス・筋トレなど動画が豊富。好きな時間に自分のペースで取り組めます。
月額プラン
よくある質問
Q. 大宮にホットヨガスタジオはありますか？
A. はい。大宮駅エリアには公式で店舗を確認できたものとしてLAVA（大宮店・大宮グラン店・大宮ラクーン店）があります。なおカルドやロイブは大宮駅エリアには店舗がありません。最新の店舗・料金は各公式でご確認ください。
Q. 大宮で女性専用のスタジオはありますか？
A. あります。LAVA大宮店、pilates K大宮店、ラピラティス大宮店などが女性専用です。一方、LAVA大宮グラン店・大宮ラクーン店やzen placeは男女が利用できます（最新は公式でご確認ください）。
Q. 体験レッスンはありますか？
A. 多くのスタジオが体験を用意しています。LAVA・pilates Kは0円体験、zen placeは1,000円〜の体験を案内しています（時期・店舗で内容が変わる場合あり）。最新の体験条件は公式でご確認ください。
近隣エリア・関連
※掲載は2026-06-25時点で各公式サイト等で確認した情報をもとにしています。店舗の有無・料金・体験条件・キャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は必ず各公式サイトでご確認ください。「公式サイトを見る」リンクは広告（アフィリエイトリンク）を含みます。