東京都・銀座銀座のヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオおすすめ比較｜駅近・タイプ別に紹介
銀座エリアでヨガ・ホットヨガ・ピラティスを探している方向けに、銀座周辺に店舗があることを各公式サイトで確認できたスタジオを、タイプ・アクセス・体験・基本情報とあわせて比較できるよう整理しました。銀座はホットヨガとマシンピラティスの大手が揃い、仕事帰りや買い物のついでに通いやすいエリアです。料金は店舗・プランで異なるため最新は各公式でご確認ください。
- 銀座・有楽町周辺でヨガ／ホットヨガ／ピラティスに通えるスタジオを比較したい
- 駅近・アクセス重視で選びたい
- ホット・マシンピラティス・女性専用などタイプから選びたい
- まず体験レッスンで雰囲気を確かめたい
銀座のヨガ・ホットヨガ比較表
9スタジオを一覧で比較（料金・体験は変動するため各公式でご確認ください）。
| スタジオ名 | 評価 | タイプ | 体験 | 女性専用 | マシン | パーソナル |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. LAVA 銀座本店 | — | ホットヨガ | 0円体験 | − | ○ | − |
| 2. LAVA 銀座グラッセ店 | — | ホットヨガ | 0円体験 | − | ○ | − |
| 3. zen place pilates 銀座四丁目 | — | ピラティス | 体験あり | − | ○ | ○ |
| 4. zen place pilates 銀座二丁目 | — | ピラティス | 体験あり | − | ○ | ○ |
| 5. カルド GINZA9店（銀座ナイン） | — | ホットヨガ | 2,200円体験 | − | ○ | ○ |
| 6. ホットヨガスタジオ オー 銀座店 | — | ホットヨガ | 0円体験（期間限定） | − | − | − |
| 7. pilates K 銀座店 | — | マシンピラティス | 0円体験 | ○ | ○ | − |
| 8. ラピラティス 銀座店 | — | マシンピラティス | 3,000円体験 | ○ | ○ | ○ |
| 9. Bloom Pilates 銀座店 | — | マシンピラティス | 2,200円体験〜 | ○ | ○ | ○ |
スタジオ詳細
1. LAVA 銀座本店
掲載ブランド銀座駅 C8出口から徒歩2分。ホットヨガとマシンピラティス（Rintosull併設）に対応。男女ともに利用でき、0円体験から始められます。
マンスリーメンバー ほか
2. LAVA 銀座グラッセ店
掲載ブランド銀座駅 C8出口から徒歩1分。ホットヨガとマシンピラティスに対応。銀座本店と相互利用できます。男女利用可。
マンスリーメンバー ほか
3. zen place pilates 銀座四丁目
掲載ブランド東銀座駅 5番出口から徒歩1分。マット／マシン（リフォーマー）グループやプライベートに対応し、男性も利用できます。
マット／マシングループ／プライベート ほか
4. zen place pilates 銀座二丁目
掲載ブランド銀座一丁目駅 10番出口から徒歩1分。BASI Systemsのリフォーマー等を備え、マット／マシングループやプライベートに対応。男性も利用できます。
マット／マシングループ／プライベート ほか
5. カルド GINZA9店（銀座ナイン）
掲載ブランド新橋駅 3番出口から徒歩1分（銀座駅からは徒歩7分の新橋寄り立地）。ホットヨガ・マシンピラティスに加え24時間ジムやサウナも備える大型店です。
各種マンスリー会員（公式で確認）
6. ホットヨガスタジオ オー 銀座店
掲載ブランド東銀座駅 A8出口近く。室温38℃湿度65%のホットヨガ。ヨガマットは無料レンタルで手ぶらに対応します。
各種会員プラン（公式で確認）
7. pilates K 銀座店
銀座一丁目駅 7番出口から徒歩1分。音楽に合わせるグループ制のマシンピラティス（女性専用）。体験は0円です。
マンスリー4／8／デイ／プレミアム／チケット
8. ラピラティス 銀座店
東銀座駅 5番出口から徒歩1分。マシンピラティスと骨膜整体®を組み合わせた女性専用プライベートスタジオです。
月額（月1〜6回）
9. Bloom Pilates 銀座店
銀座駅 A3出口から徒歩5分。リフォーマーを使う女性専用スタジオ。最大8名のグループとプライベートに対応します。
グループ／プライベート各種
銀座の近く・隣接エリアの選択肢
- 美温（びおん）（銀座周辺（最寄りは各公式で確認））— 溶岩ヨガ。溶岩スタイルを試したい人に。
銀座エリアのヨガ・ホットヨガ事情
銀座は東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線が交わり、JR有楽町駅・新橋駅も徒歩圏の都心エリアです。ホットヨガとマシンピラティスの大手が複数集まります。
仕事帰りや買い物のついでに通いやすく、女性専用のマシンピラティスも充実しています。本ページは銀座エリアに店舗を確認できたスタジオを掲載しています（最新は公式でご確認ください）。
目的・タイプから選ぶ
銀座の料金相場（目安）
| タイプ | 料金の目安 | 備考 |
|---|---|---|
| ホットヨガ（通い放題の目安） | 月1万円台前後〜が一般的 | 店舗・プランで上下します。公式で確認 |
| マシンピラティス（グループ／パーソナル） | プランにより料金体系が異なる | 公式で確認 |
| 体験レッスン | 0円〜数千円程度（キャンペーンあり） | 時期・店舗で変動。公式で確認 |
銀座に通えない日は？オンラインヨガという選択肢
仕事や天候で通えない日も、オンラインヨガなら自宅で受けられます。エリアを問わず使えるため、銀座のスタジオと併用する人もいます（比較表には含めていません）。
1. SOELU（ソエル）
掲載ブランド早朝から深夜まで幅広い時間のライブレッスンがあり、自宅で受けられます。通えない日の継続にも。
月額プラン
2. うちヨガ＋
掲載ブランドLAVA系のオンラインサービス。月額制で続けやすいのが特徴です。
月額プラン
3. LEAN BODY（リーンボディ）
掲載ブランドヨガ・ピラティス・筋トレなど動画が豊富。好きな時間に自分のペースで取り組めます。
月額プラン
よくある質問
Q. 銀座にホットヨガスタジオはありますか？
A. はい。銀座エリアには公式で店舗を確認できたものとしてLAVA（銀座本店・銀座グラッセ店）、カルド（GINZA9店＝新橋寄り）、ホットヨガスタジオ オー（銀座店）などがあります。最新の店舗・料金は各公式でご確認ください。
Q. 銀座で女性専用のスタジオはありますか？
A. あります。pilates K 銀座店、ラピラティス銀座店、Bloom Pilates 銀座店などが女性専用です。一方、LAVAやzen place、カルドは男女が利用できます（最新は公式でご確認ください）。
Q. 体験レッスンはありますか？
A. 多くのスタジオが体験を用意しています。LAVAは0円体験、pilates Kも体験0円、カルドGINZA9は2,200円体験を案内しています（時期・店舗で内容が変わる場合あり）。最新の体験条件は公式でご確認ください。
近隣エリア・関連
※掲載は2026-06-25時点で各公式サイト等で確認した情報をもとにしています。店舗の有無・料金・体験条件・キャンペーンは変更される場合があるため、最新情報は必ず各公式サイトでご確認ください。「公式サイトを見る」リンクは広告（アフィリエイトリンク）を含みます。