the SILK（ザ シルク）（ザシルク）の評判・口コミ
まずはここだけ（要点）
the SILK（ザ シルク）は、1レッスン50分でレッスンの種類が豊富なマシンピラティススタジオです。レベル別のクラス分けがあり、音楽に合わせて動く形式のレッスンも用意されています。パーソナル専門の店舗もあります。
規模・特徴
公式の店舗一覧に44店舗を掲載（2026年7月時点）
- 1レッスン50分
- レベル別のクラス分け
- 音楽に合わせて動く形式のレッスンあり
- パーソナル専門店舗もある
料金・体験
料金は店舗・プランにより異なります。最新の金額は公式サイトでご確認ください。
体験：体験レッスンが用意されています。条件・料金は時期や店舗により異なるため、公式サイトでご確認ください。
良い評判・口コミ
- 利用者からは「体重の変化というより代謝が上がって見た目が変わった」「むくみが取れた」という、体重以外の変化に触れた声が寄せられています。
- 1年半通った利用者から、閉経後の体型や膝の状態が変わったという声が寄せられています。
- 退会手続きの際に無理な引き止めがなかったという利用者の声があります。
気になる点・注意
- 予約の取りやすさは店舗により差があり、新しい店舗のほうが取りやすかったという利用者の声があります。
- グループレッスンは10人前後になる場合があります。
こんな人におすすめ
- レッスンの種類を選んで飽きずに続けたい人
- レベル別に段階を踏みたい人
- パーソナルとグループを使い分けたい人
公式サイトで最新情報・体験予約を確認the SILK（ザ シルク）の公式サイトへ →
the SILK（ザ シルク）の店舗一覧（当サイト掲載20店舗）
当サイトで住所・アクセス・営業時間を確認できたthe SILK（ザ シルク）の店舗です。各ページで店舗ごとの情報を確認できます。
the SILK 渋谷店 →the SILK 千葉店 →the SILK 川崎店 →the SILK 船橋店 →the SILK 天王寺MIO店 →the SILK 柏店 →the SILK 所沢店 →the SILK 吉祥寺店 →the SILK 自由が丘店 →the SILK 二子玉川店 →the SILK 蒲田店 →the SILK 恵比寿店 →the SILK 五反田店 →the SILK 中目黒店 →the SILK 松戸店 →the SILK 高田馬場店 →the SILK 巣鴨店 →the SILK 赤羽店 →the SILK 浦和店 →the SILK 藤沢店 →
よくある質問
Q. the SILKのレッスンは何分ですか？
A. 1レッスン50分が中心です。
Q. 初心者でも受けられますか？
A. レベル別にクラスが分かれています。詳細は公式サイトでご確認ください。
Q. パーソナルレッスンはありますか？
A. パーソナル専門の店舗があります。対応店舗は公式サイトでご確認ください。
参考・出典
※本記事は各公式サイトおよび公開されている利用者の評判をもとに編集部が整理したものです。口コミは個人の感想であり効果・満足を保証するものではありません。料金・プログラム・キャンペーンは変動するため、最新かつ正確な情報は必ず公式サイトでご確認ください。